Se individuare uno specifico disturbo dentale è importantissimo, al fine di intervenire in maniera adeguata e risolvere il problema, prestare la giusta attenzione alla prevenzione dentale è essenziale. In questo modo si creano tutte le basi per contrastare ogni tipo di problema. Scopriamo allora come prevenire le patologie dentali con semplici azioni quotidiane.
L’igiene dentale passa per spazzolino e filo interdentale
L’igiene dentale è la base imprescindibile per avere una bocca sana e un bel sorriso. Inutile dire che bisogna lavare i denti dopo ogni pasto e, se ci si trova fuori casa, è bene dotarsi di un piccolo spazzolino da portare con sé e da utilizzare all’occorrenza. Il lavaggio dei denti dovrebbe durare almeno due minuti per essere sicuri di aver raggiunto tutte le superfici. Per quanto riguarda la quantità di dentifricio da utilizzare non serve eccedere, basta che abbia le dimensioni di una nocciolina. Oltretutto è bene completare l’operazione facendo dei risciacqui con un collutorio e passando ogni volta con cura il filo interdentale, in modo da rimuovere completamente i residui di cibo. Il filo va attorcigliato intorno ai due indici e poi utilizzato lentamente al fine di evitare lesioni.
Lo scovolino per denti: quando va utilizzato?
Un altro strumento particolarmente consigliato per la cura della propria igiene orale è lo scovolino per denti. Questo va utilizzato per massaggiare denti e gengive, prima o dopo il lavaggio con spazzolino e dentifricio. Utilizzare lo scovolino sembra più efficace del filo nella pulizia interdentale soprattutto nei settori posteriori della bocca. Inoltre, per ottenere un risultato ottimale occorre passare lo scovolino nello spazio tra un dente e l’altro per almeno due-tre volte.
Visita presso igienisti dentali professionisti
Infine, non bisogna dimenticare di prenotare una visita presso igienisti dentali professionisti in modo da procedere con un’accurata pulizia e individuare eventuali criticità che possono compromettere non solo la bellezza, ma anche la salute del nostro sorriso.
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